Radang tenggorokan adalah kondisi medis yang dapat membuat nyeri yang hebat dan menyebabkan seseorang tidak dapat bernapas dengan bebas. Ini disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Namun, ada beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meringankan gejala dan cepat sembuh.
Berikut adalah 4 cara yang dapat Anda lakukan untuk redakan radang tenggorokan di rumah dengan bahan sederhana:
- Minum banyak cairan. Cairan dapat membantu meringankan gejala radang tenggorokan. Anda dapat minum air yang hangat untuk membantu melembutkan tenggorokan Anda. Juga, Anda dapat minum teh herbal yang mengandung bahan-bahan seperti thyme, kulit lemon, dan madu.
- Gunakan obat penghilang rasa sakit. Obat seperti ibuprofen atau acetaminophen dapat membantu meredakan nyeri atau sakit tenggorokan. Namun, hati-hati dalam mengonsumsi obat-obatan ini, karena dapat memiliki efek samping.
- Gunakan minyak esensial. Minyak esensial seperti minyak eucalyptus atau lavender dapat membantu meredakan radang tenggorokan. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air panas, kemudian berdirilah di atasnya untuk menghirup uap yang dihasilkan.
- Gunakan bawang putih. Bawang putih mengandung banyak zat yang dapat membantu meringankan radang tenggorokan. Anda dapat mengonsumsi bawang putih mentah atau menambahkan bawang putih cincang ke dalam masakan Anda.
